DER HARTING: Trainingsgruppe
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Werner Goldmann „Trainer“: 60 Jahre


Unser Trainer
Sprüche TopTen of 5000:

  • "du kennst dich doch, dann wirsfts du wie eine geschlechtskranke  Bergziege" zu Silvano 07.04.09
  • "also das war brutale Kacke" zu Markus 07.03.2008 

  • „Du drehst wie der Eitänzer von der Fischbratküche“
  • „ Deine Beine sind so dünn, die kannst du in´ na Flasche waschen“
  • „ ein bisschen besser“
  • „du wirfst als wenn man dich auf `nem Fass festgebunden hätte“
  • „du sollst drehen und nicht so tun als wenn du dich ins Wasser stürzen willst“
  • „mir fällt es schwer die Augen offen zu halten“
  • „nehmt den Weichspüler aus dem Blut und macht Dunst“
  • „Das war ne Gurke hoch5“
  • „Dreh an. sonst kommst du in den Sack“
  • „Reiß dich am Riemchen, sonst gibt’s Gruppenkeile“
  • „Manchmal ist es zum Heulen“
  • "Du siehst aus wie ein Kerl und gehst wie ne´Krüppelfichte!"

       

      Erfolge 2009:

  • Robert Harting         WM          Gold
  • Julia Fischer            U20 EM    Silber
  • Markus Bandekow   U23 EM    Platz 7.

      Erfolge 2008:

  • Julia Fischer       U20 WM         Silber
  • Robert Harting   OS                 Platz. 4

      Erfolge 2007:   

  • Julia Fischer      U18 WM        GOLD
  • Robert Harting   M    WM        SILBER    
  • Jessica Kolotzei U23  EM         PLATZ 7.



Christoph Harting „Chris Hollywood“


  • 20 Jahre   (Altersklasse 2010 U23-Junioren)
  • B-Kader Diskuswurf
  • Verein: SCC Berlin
  • Bestl .: 61,10m  06.06.10
  • Bestl .: 16,98m(7,26kg)
  • Erfolge: 4. Platz DM Männer 2010
  • Erfolge: Sieger Länderkampf POL-GER 2010

Trainingswerte von Christoph:

 

ÜBUNG

WERT

Reißen

115kg(2010)

Umsetzen

145kg(2010)

Bankdrücken

160kg(2010)

Tiefkniebeuge

160kg(2010)

 

 



Robert Sammler „ROOObert"


  • 22 Jahre Männer/Aktive
  • S-Kader Diskus Männer
  • Verein: SCC Berlin
  • Bestl. : 56,34m (2,0kg/Männergerät)
  • Erfolge: Berliner Meister ´08 ; 5. Platz DM U23 
  • Erfolge 2009: 8. Platz DM Männer/AKtive SB 54,20m

 

Trainingswerte von Rooobert

 

ÜBUNG

WERT

Reißen

100kg (2009)

Bankdrücken

180kg(2010)

Halbniebeuge

245kg(3times)

Umsetzen

130kg(2010)

 

 



Jessica Kolotzei „Jess“


  • 25 Jahre (Altersklasse 2010 Frauen/Aktive(NORM 60,50m 2x))
  • B- Kader Diskuswurf Frauen
  • Verein: LG Nord Berlin
  • Bestl.: 60,31m 30.05.08/Dessau  (1,0kg/Frauen und Jugendgerät)
  • Erfolge: 7. Platz bei den U23 EM 2007 in Debrecen/Ungarn
  • Erfolge 2009: 3.Platz DM Aktive/Frauen

 

 



Markus Bandekow „Markosch Bandengkoff“


 

  • 22 Jahre ( Aktive/Männer)
  • B-Kader Kugel Männer
  • Verein:  SCC Berlin
  • Bestl.:  Freiluft:  18,59m (7,26kg/Männergerät)
  • Hallenbestleistung:  18,75m(7,26kg/ 28.02.2010)
  • Hallenerfolge:    Hochschulenhallenmeister 2008
  • Erfolge 2009  : 8.Platz DM Männer/2.Platz DM U23/7.Platz U23 EM

 

       Trainigswerte von Markus derzeit nicht verfügbar

 



Julia Fischer „Jule“


  • 20 Jahre (Altersklasse 2010 U23-Juniorinnen)
  • B- Kader Diskuswurf
  • Verein: SCC Berlin
  • Bestl.: 56,74m 16.05.09 (1,0kg/Frauen)
  • Erfolge 2007: U18 Weltmeisterin 2007 Diskus
  • Erfolge 2008: Vize - Weltmeisterin U20 Diskus
  • Erfolge 2009: Vize - Europameisterin U20 Diskus




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